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Gesund bleiben

Wie Sie gesund bleiben, erfahren Sie auf dieser Seite. Wir berichten über gesunde Ernährung, Bewegung und Fitness, Schlafen, die Gesundheitsrisiken Alkohol und Rauchen, sowie über Impfungen, Umweltmedizin, Prävention und Parawissenschaften.

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    Hausmittel

    Zwiebelwickel und Essigsocken: Heilsame Küchenhilfen

    Rezension | 25 Postings

    So manches Lebensmittel ist ein wahrer Alleskönner, auch wenn es um das Gesundwerden geht – die Zwiebel ist so ein Beispiel

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    Sexualität

    Forscher finden neuen Erklärungsansatz für Pädophilie

    30 Postings

    Pädophilie ist auf eine Störung des Brutpflegesystems im Gehirn zurückzuführen

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    Medizinbuch

    Heilkräuter statt Antibiotika?

    Rezension | 138 Postings

    Ein neues Buch zeigt, wie Hausmittel aus Wildpflanzen nicht nur richtig eingesetzt, sondern auch selbst hergestellt werden können

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    Ernährung

    Mythen und Fakten zum Thema Speisefette

    15 Postings

    Ernährungswissenschafter betonen: "Auf die Qualität der Fette kommt es an"

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    Schadstoffe

    Stadtluft teilweise zu schmutzig für Sport

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    Sportler sollten beim Training in der Stadt stark befahrene Straßen meiden, Schadstoffe belasten Herz und Lunge bei körperlicher Aktivität

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    Schlankheitsmittel

    Mit Burger abnehmen

    Rezension | 137 Postings

    Zwei Ernährungsexperten haben ein Buch geschrieben, das sich wohltuend von einschlägigen Diätratgebern abhebt

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    Erfahrungsbericht

    Gehirn entlasten mit Tomate

    Blog | 28 Postings

    Bei der Pomodoro-Methode wird abwechselnd konzentriert gearbeitet und pausiert. Das soll das Gehirn entlasten. Ein Selbsttest

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    Genauer betrachtet

    Mit Nasenbluten zum Arzt?

    294 Postings

    Kurzzeitiges Bluten aus der Nase ist meistens kein Grund zur Sorge, hoher Blutverlust schon. Außerdem kann Nasenbluten Symptom einer Erkrankung sein

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    Regeneration

    Wie Fasten das Leben verlängert

    217 Postings

    Wer regelmäßig auf Nahrungsabstinenz setzt, regt die die Zellreinigung an, sagt der Molekularbiologe Slaven Stekovic

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    Naturheilmittel

    Tinkturen: Natur pur aus der Flasche

    Rezension | 10 Postings

    Flüssige Medizin aus der Natur selbst herzustellen geht auch ohne Alkohol – auf Basis von Milch, Natron oder Essig. Ein Buch zeigt, wie es geht

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    Buchneuerscheinung

    Gesunde Ernährung: Den Wald essen

    9 Postings

    Wer meint, der Wald ist nur für Spaziergänge gut, irrt. Ein neues Buch zeigt, dass Bäume und Co auch jede Menge gesundes Essen bieten

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    Geschlechterunterschiede

    Skifahren: Wenn die Bindung das Knie ramponiert

    104 Postings

    Für ein Frauenknie ist das Verletzungspotenzial beim Skifahren besonders hoch. Schlecht eingestellte Skibindungen und Hormone spielen eine Rolle

  • foto: matthias cremer
    Ausdünstung

    Knofel: Die Stinker ertragen

    Blog | 404 Postings

    Wer Knoblauch isst, stinkt – zuerst aus dem Mund, dann aus allen Poren. Die Schwierigkeit ist, diesen Geruch auszuhalten

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    Krebsrisiko

    In Kalifornien könnte bald Warnhinweis für Kaffee kommen

    322 Postings

    Gerösteter Kaffee enthält das krebserregende Acrylamid. Deshalb muss er in dem US-Bundesstaat möglicherweise bald ein Warnschild tragen

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    Mitreden

    #Alkohol: Wird Ihr Kater mit dem Alter schlimmer?

    User-Diskussion | 348 Postings

    Wenn man "einen über den Durst trinkt", fühlt sich das mit 50 anders an als mit 20. Vertragen Sie Alkohol mit zunehmenden Alter schlechter?

  • foto: heribert corn
    Konsumentenschutz

    VKI-Produkttest: Wo es die besten Krapfen gibt

    862 Postings

    Manche Bäckereien verkaufen aufgetaute Krapfen, ohne ihre Kunden zu informieren. Die Backwaren sind oft deftiger als angegeben