Gefühlt wurden die Yogamatten im Lockdown noch einmal öfter ausgerollt als zuvor – denn nachdem sämtliche Studios hatten schließen müssen, gab es für viele trotzdem keinen Grund, die Yogapraxis zu unterbrechen. Ganz im Gegenteil. Nun wurden der herabschauende Hund und andere Yogapositionen nicht mehr in der Gruppe absolviert, sondern zu Hause vor dem Bildschirm. Vor allem kurze Yogasessions aus dem Internet, die 20 bis 30 Minuten dauern, haben durch die Pandemie einen richtigen Hype genossen. Aber: Sind diese kurzen Einheiten überhaupt sinnvoll?