Wer Beruf und Privatleben besser vereinbaren will, sollte seine privaten Ziele mit der
gleichen Konsequenz verfolgen wie seine beruflichen.
Vor allem ist eins notwendig: der Anwesenheitsfalle im Büro zu entgehen. Forscher haben herausgefunden, dass die Anwesenheitszeit
als wichtiger Karrierefaktor gesehen wird. Nur wer dauernd da ist, darf mit Aufstiegschancen rechnen. In Unternehmen, deren Führungskräfte nicht die Anwesenheit, sondern die Leistung
zum Maßstab beruflichen Erfolges
machen, kann sich auch
Raum für das private Leben
entfalten.
Die Symptome für Probleme
mit dem individuellen
Gleichgewicht sind bekannt:
- Man kommt spät aus dem
Büro, gönnt sich noch eine
Tiefkühlpizza und dämmert
beim Fernsehen weg. Und dafür
arbeitet man hart?
- Das Bürogeschehen beschäftigt einen beim Einschlafen,
beim Aufstehen und dazwischen.
- Die eigenen Kinder sieht
man morgens, wenn sie noch
schlafen, und abends, wenn
sie schon schlafen. Und dazwischen
ein paar Stunden
am Wochenende.
- Der Stress wird zum Normalfall
– man erwartet nichts
anderes mehr.
Wer seine individuelle Balance
wieder ins Lot bringen
will – und damit auch seine
persönliche Leistungskraft –,
der muss vor allem eins sein:
diszipliniert und konsequent.
Work-Life-Checkliste
- Arbeit ist im Idealfall
Selbstverwirklichung, aber
nicht alles. Es gibt ein Leben
außerhalb des Büros.
- Lebensgenuss kann man
nicht immer auf später verschieben
– arbeiten Sie hier
und jetzt, genießen Sie hier
und jetzt.
- Unterlagen aus dem Büro
bleiben dort, wenn Sie heimgehen.
Gleiches gilt für den
Laptop.
- Verschieben Sie Ihren Urlaub
nicht nach hinten, sonst
ist plötzlich das Jahr vorbei.
- Lassen Sie sich von Ihren
Mitarbeitern nur dann „stören“,
wenn es wirklich notwendig
ist.
- Konzentrieren Sie sich bei
Ihrer Arbeit auf das Wesentliche
– sorgen Sie dafür, dass
die Details von anderen erledigt
werden.
- Formulieren Sie nicht nur
Ihre beruflichen, sondern
auch Ihre privaten Ziele.
- Nützen Sie Zeitmanagement-
Seminare, und nehmen
sie deren Tipps ernst. Sie
können dadurch oft eine Zeitersparnis
von einem Fünftel
Ihrer Arbeitszeit lukrieren.