Flache biegsame Sohlen schonen die Knie

2. April 2010, 15:07
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Mit Clogs und Laufschuhen werden die Knie stärker belastet

Frankfurt - Flipflops und Schuhe mit elastischen Sohlen belasten die Knie beim Gehen deutlich weniger als Laufschuhe oder Clogs. Wie eine amerikanische Studie zeigt, schützen flache biegsame Sohlen am ehesten vor einer Osteoarthritis am Knie.

"Gewöhnlich wird Fußbekleidung so entwickelt, dass sie dem Fuß maximalen Halt und Komfort bietet", sagt die Rheumatologin Najia Shakoor von der Rush Universität in Chicago. "Der Einfluss auf das übrige Bein erhält wenig Aufmerksamkeit." Zusammen mit Kollegen analysierte die Ärztin den Schritt von 31 Arthritis-Patienten, während diese barfuß oder mit verschiedenen Fußbekleidungen gingen.

Mit Clogs und Stabilitätsschuhen wurden die Knie um bis zu 15 Prozent stärker belastet als barfuß, mit Flipflops oder mit flachen Schuhen, wie Shakoor in der Zeitschrift "Arthritis Care & Research" berichtet. Die Medizinerin rät, zur Schonung der Knie Schuhe mit flachen und elastischen Sohlen zu tragen. (APA)

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    Zur Schonung der Knie Schuhe din Schuhe mit flachen und elastischen Sohlen ideal.

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