Heute jährt sich zum 50. Mal der Jahrestag des Volksaufstandes der Tibeter gegen die chinesische Besatzungsmacht. Der Film zeigt Farbfilm-Aufnahmen aus Tibet aus den 1940er- und 1950er-Jahren und gibt Einblicke in das Land vor der Besetzung durch China. Der Dalai Lama selbst erzählt über seine Liebe zum Land, über seine Kindheit, seine Studien, sein Leben heute im indischen Exil. Danach geht ein zweiter Film mit "Buddhas Kindern" auf eine Reise durch Thailand.