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Bewegung & Fitness

Egal ob Workout, Joggen, Tanzen, Schwimmen oder Fußball – Bewegung und Fitness steigern die Lebensqualität. Hier erfahren Sie, wie sie fitter werden können, was man gegen Bewegungsmangel tun kann und welche Sportarten im Trend liegen. Ebenfalls berichten wir über die richtige Sporternährung, sowie Aktuelles aus der Sportmedizin.