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  • foto: renate franke/www.pixelio.de

    Richtig ernähren, besser leben

    Gesunde Ernährung fängt beim Einkaufen an

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    Wie gesund sind unsere Lebensmittel tatsächlich? - In Österreich muss der der Konsument auf das Marktamt vertrauen - Ratgeber bieten Orientierung

  • foto: apa/georg hochmuth

    Richtig ernähren, besser leben

    Und wie essen wir morgen?

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    Fast-, Slow- und Convenience-Food waren gestern - In der Zukunft gewinnen Local- und Health-Food an Bedeutung

  • foto: reuters/michaela rehle

    Richtig ernähren, besser leben

    Nach dem Essen soll man ruh'n

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    Beim Essen ist das Wie genauso wichtig wie das Was - Mehr Zeit und ein Mittagsschlaf können helfen

  • foto: halina zaremba/www.pixelio.de

    Richtig ernähren, besser leben

    DASH oder essen Sie Ihren Blutdruck hinunter

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    Der Erfolg der DASH-Diät ist nicht überraschend, kombiniert er doch einige wirksame Maßnahmen zur Blutdrucksenkung

  • foto: standard/matthias cremer

    Richtig ernähren, besser leben

    Warum "Körndlfresser" gesünder leben

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    Wie gut tut vegetarische Ernährung dem Organismus und der Leistungskraft? - Gut, sagen Ernährungsexperten, sofern nicht gänzlich auf tierische Produkte verzichtet wird

  • foto: hartmut910 / pixelio.de

    Richtig ernähren, besser leben

    Fix und Fertig

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    Fertigprodukte bringen mittlerweile rege Abwechslung in den kochfreien Speiseplan - Gesundheitlich unbedenklich sind sie nicht

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