Fit im Job

20. November 2001, 11:17
posten

Fitnesstrainerin Pat Zapletal gibt in ganz Österreich Gratis-Tipps für gesunden Berufsalltag

Wien - Der ÖGB bietet ab zwölften November den ArbeitnehmerInnen in ganz Österreich gratis Fitnessberatung mit Pat Zapletal an. Die bekannte Expertin tourt im November durch die Bundesländer und zeigt ÖGB-Mitgliedern Übungen gegen Stress und Verspannungen am Arbeitsplatz. Begleitend zur Tournee hat die erfolgreiche Gesundheits-Autorin ihr neuestes Buch "Gesund & Fit im Job" verfasst, in dem die Ausgleichsübungen aus den Seminaren zusammengefasst sind. Die Abendveranstaltungen mit Pat Zapletal sind für Interessierte gratis, Anmeldungen bitte an die zuständige Landesexekutive des ÖGB.

Fitness verbessern und Schmerzen bekämpfen

Die Initiative des ÖGB hilft chronischen Bewegungsmangel zu vermeiden und beugt damit typischen Schmerzen wie Rückenproblemen, Migräne und geschwollenen Beinen vor. "Wenn Sie nur wenige Minuten pro Tag in Ihre Fitness investieren, dann sparen Sie langfristig viel Zeit und Geld", motiviert Zapletal die ÖGB-Mitglieder. Die ArbeitnehmerInnen erfahren bei den sieben Seminarterminen in kleinen Übungen, wie sie ihre Fitness verbessern können ohne den Arbeitsalltag komplett zu verändern. Informationen zur richigen Ernährung runden das Fitness-Angebot des ÖGB ab.

Termine nach Bundesländern

Kärnten: Montag, 12. November 2001, 19 Uhr
ÖGB-Festsaal
Bahnhofstr. 44
9020 Klagenfurt
Anmeldung unter Tel: 0463/5870-332

Steiermark: Dienstag, 13. November 2001, 17 Uhr
AK-Saal
Straucherg. 32
8020 Graz
Anmeldung unter Tel: 0316/7071-211

Vorarlberg: Montag, 19. November 2001, 19 Uhr
Arbeiterkammer-Saal
Widnau 2 - 4
6800 Feldkirch
Anmeldung unter Tel: 05522/35 53-0

Tirol: Dienstag, 20 November 2001, 19 Uhr
ÖGB-Haus
Südtiroler Platz 14 - 16
6020 Innsbruck
Anmeldung unter Tel: 0512/59 777-617

Burgenland: Montag, 26. November 2001, 19 Uhr
Georgihalle
Kasernenstr. 9
7000 Eisenstadt
Anmeldung unter Tel: 02682/770/39

Niederösterreich: Dienstag, 27. November 2001, 18 Uhr
VAZ-AK/ÖGB (Kulturhaus)
Würflacherstr. 1 (an der B 17)
2620 Neunkirchen
Anmeldung unter Tel: 02635/62444

Salzburg: Freitag, 30 November 2001, 19 Uhr
Josef-Brunauer-Zentrum
Elisabethstrasse 45a
5020 Salzburg
Anmeldung unter Tel: 0662/88 16 46 (red)

Share if you care.