Moderate körperliche Betätigung zum Abnehmen

31. Mai 2001, 12:10
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Das hilft einer Studie zufolge

Wien - Ein einfaches Rezept gegen den Fettbauch: Zu Fuß oder mit dem Rad zur Arbeit! "Männer, die regelmäßig marschierten oder auf dem Drahtesel zur Arbeit fuhren, hatten einen geringeren Body-Mass-Index. Man sollte derart moderate körperliche Betätigung zum Abnehmen propagieren", erklärte am Donnerstag beim Europäischen Fettsucht-Kongress in Wien (bis 2. Juni) die französische Expertin Dr. Aline Wagner.

Die Wissenschafterin von der Abteilung für Epidemiologie in Straßburg hat die Informationen zu den physischen Aktivitäten bzw. zum Gewicht von 8.865 Männern im Alter zwischen 50 und 59 Jahren über fünf Jahre hinweg analysiert. Ganz klar stellte sich heraus, dass praktisch jede Form von körperlicher Betätigung zu weniger Gewicht führte. (APA)

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