Richtig - Falsch: Laufanalyse

22. Februar 2008, 11:03
15 Postings

Beim Laufen können sich leicht Fehler einschleichen - Einige Anregungen, wie es richtig geht, zeigt die Ansichtssache

foto: andreas kranzl
Bild 1 von 17

Armstellung

Falsch: Die Arme rotieren hier zu stark vor dem Körper (im Bild der linke Arm). Dadurch wird die Energie nicht in die Laufrichtung umgesetzt.

Share if you care.