Gewinnspiel: Radkarten

5. April 2007, 14:10
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derStandard.at/Ge­sundheit verlost drei Radkarten Waldviertel Wachau für den nächsten Sportausflug am Wochenende

Radfahren ist gesund, doch wohin soll der Ausflug auf zwei Rädern gehen? Damit die Entscheidung leichter fällt und Sich-Verfahren unmöglich wird, gibt es Radkarten zu gewinnen. So steht der Bewegung an der frischen Luft nichts mehr im Wege.

Ein Tipp für Untrainierte: Langsam anfangen und dann vorsichtig steigern. Man sollte mit einer ruhigen Radtour in der Ebene anfangen, dafür aber häufiger Radfahren. Mehrmaliges Radfahren pro Woche hat einen optimalen Effekt auf die Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit.

Zum Gewinnspiel>>>

Radkarte Waldviertel Wachau
Esterbauer
1:75000
ISBN: 3-85000-209-8
€ 5,90
  • Artikelbild
    foto: esterbauer
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