Radfahren - aber richtig!

6. Oktober 2006, 16:43
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Der Sportpädagoge Christian Kleber erklärt wie Sie auf dem Fahrrad so richtig durchstarten können. Eine Ansichtssache

foto: derstandard.at/jae-hun yun/holmes place
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Radfahren - ob in der Natur oder am Hometrainer - ist eine beliebte Sportart. Wie man dabei richtig - ohne Belastung der Gelenke - ins Schwitzen kommt und die Muskulatur einfach gekräftigt und gedehnt werden kann, zeigt die Ansichtssache.

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