Zwanghaftes Essen

18. Juni 2006, 17:00
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Wege aus dem Teufelskreis - Eine Broschüre des Instituts Frauensache informiert

Auf über 50 Seiten wird der Weg aus der Ess-Sucht anhand zahlreicher Informationen, praktischen Beispielen und Übungen beschrieben. Daneben kommt immer wieder eine ehemalige Betroffene zu Wort, die ihre ganz persönlichen Probleme, Ängste, Sorgen aber auch Freuden auf dem Weg aus der Ess-Sucht schildert.

Inhalt

  • Die Ess-Sucht erkennen
  • Einen neuen Umgang mit den Essanfällen lernen
  • Die eigenen Essgewohnheiten ändern
  • Lernen, auf den eigenen Körper zu hören
  • Die Einstellung zum Sport überdenken und ändern
  • Sich selbst lieben lernen
  • Mehr Selbstbewusstsein gewinnen
  • Positiv denken, das Unterbewusstsein umprogrammieren

    Bestellung

    Die Schriftenreihe kann für 13,20 Euro (inkl. 10 Prozent Ust) plus Portokosten bestellt werden. Die Bestellung wird mit einer Email bestätigt. Ein paar Tage nach der Bestätigung erhält frau/man eine Email vom Frauensache-Office mit Kontonummer, Rechnungsnummer und Betrag. Wenn die Überweisung auf dem Konto eingelangt ist (das dauert bis zu zwei Wochen), erfolgt die Zusendung. Bestellung per Email.

    Die Schriftenreihe kann auch gerne direkt am Institut Frauensache bezogen werden. In diesem Fall unbedingt vorher einen Termin ausmachen:
    Institut Frauensache
    Reindorfgasse 29, 1150 Wien
    Tel.: 01 / 89 58 440
    Email.

  • Autorin:
    Mag.a Olivia Wollinger
    Frauensache Schriftenreihe
    Band 1, 9/2002
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