Wie Smartphones und Tablets den Körper belasten

23. November 2016, 14:12
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Auch Unternehmen setzen immer häufiger mobile Technologien wie Tablets oder Smartphones für Arbeitszwecke ein. Das kann bei Mitarbeitern zu Haltungsschäden führen

Kleine Geräte können große Auswirkungen haben: Ähnlich wie traditionelle Computer beanspruchen auch Smartphone und Tablets, das Muskel- und Skelettsystem. Bei intensiver Nutzung können statische Körperhaltung, häufige Bewegungswiederholungen und hohe Muskelaktivitäten auftreten, die den Bewegungsapparat belasten.

Mobile Technologien wie Tablet-PCs und Smartphones finden immer weitere Verbreitung sowohl privat als auch im Büro oder Außendienst. Zunehmend findet man sie auch in der Produktion, Logistik und anderen Branchen. Neben neuen Chancen können dadurch für die Arbeitswelt auch neue Risiken entstehen. Zu diesem Ergebnis kommt die Übersichtsarbeit "Review zu physischer Beanspruchung bei der Nutzung von Smart Mobile Devices" der deutschen Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA), die jetzt veröffentlicht wurde.

Ungünstige Körperhaltung

Die Arbeit gibt einen Überblick zu aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen bezüglich körperlicher Belastung und Beanspruchung durch Tablet-PCs und Smartphones. Anhand von Ergebnissen aus 41 wissenschaftlichen Studien werden im Review erhöhte Risiken der körperlichen Beanspruchung durch länger andauernde Verwendung von Smart Devices festgestellt.

Die wichtigsten Ergebnisse: Schlechte oder wechselnde Lichtverhältnisse können zu Blendungen und Reflektionen führen. Um auf dem Display noch etwas erkennen zu können, wird das Gerät dann mit dem Körper abgeschattet, was zusätzlich zu ungünstigen Körperhaltungen beiträgt. Grundsätzlich sollten Tablets und Smartphones daher im beruflichen Alltag aber auch generell, eher kurzzeitig genutzt werden. Dem mobilen Einsatz in unterschiedlichen Beleuchtungen sollte mit möglichst reflektionsarmen Displays Rechnung getragen werden, rät die BAuA.

Und weiter: "Gewicht und Bildschirmgröße sollten mit Blick auf die Arbeitsaufgabe ausgewählt werden. Bei länger andauerndem Einsatz kann Zubehör wie eine externe Tastatur helfen, Haltung und Komfort zu verbessern." (idw, red, 23.11.2016)

  • Wer mit einem Tablet arbeitet, verändert ganz automatisch die Körperhaltung – das kann gefährlich werden.
    foto: apa/afp/jean-sebastien evrard

    Wer mit einem Tablet arbeitet, verändert ganz automatisch die Körperhaltung – das kann gefährlich werden.

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