Laufradexperiment: Freiwillige Bewegung ist gut für das Mäusegehirn

16. Jänner 2015, 18:13
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Studie der Universität Göttingen untersuchte neurobiologische Auswirkungen von körperliche Betätigung bei Mäusen

Göttingen - Regelmäßiger Sport hält das Gehirn jung. Das haben Forscherinnen der Universität Göttingen in einer Studie an Mäusen herausgefunden. Es spreche vieles dafür, dass sich das Ergebnis auf Menschen übertragen lasse, so die Forscher. Die Studie wurde im Fachblatt "Journal of Neuroscience" veröffentlicht.

Für die Untersuchung wurden zwei Gruppen von Mäusen untersucht: Die eine Gruppe verfügte über Laufräder im Käfig, die andere nicht. Bei den Tieren ohne Laufrad nahm eine bestimmte Form der Anpassungsfähigkeit neuronaler Schaltkreise in der Sehrinde des Gehirns (Plastizität) rasch ab und war im Alter von 110 Tagen überhaupt nicht mehr nachweisbar. Bei den Mäusen mit Laufrad, die dieses auch freiwillig benutzten, war diese Plastizität dagegen bis zum Alter von mindestens 242 Tagen vorhanden.

Positive Effekte nach wenigen Tagen

"Außerdem konnte diese Art jugendlicher Anpassungsfähigkeit sogar bei erwachsenen Mäusen in einem Alter wiederhergestellt werden, in dem die Sehrindenplastizität üblicherweise nicht mehr vorhanden ist", so Ko-Autorin Franziska Greifzu. Schon wenige Tage Training im Laufrad hätten dazu genügt. Dies zeige, dass es niemals zu spät für positive Effekte sportlicher Betätigung sei.

Dass Sport Vorteile für die psychische Gesundheit biete, die Stimmung hebe, Depressionen entgegenwirke oder den Rückgang kognitiver Fähigkeiten verlangsame, sei aus der Praxis seit längerem bekannt. "Jetzt kommen nach und nach die Ergebnisse aus der Hirnforschung dazu, die dies bestätigen".

Auch an Menschen gab es bereits ähnliche neurobiologische Untersuchungen. So hat eine frühere US-Studie gezeigt, dass Ausdauersport eine für das Gedächtnis wichtige Hirnregion, den Hippocampus, vergrößern kann. Forscher der University of Pittsburgh hatten dafür 120 Erwachsene zwischen 55 und 80 Jahren untersucht. (APA, 16.1.2015)

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