München - Erdbeeren bringen den gesamten Stoffwechsel auf
Touren - dank des Superminerals Mangan. Keine Frucht sei so reich an
dem stimulierendem Stoff wie die Erdbeere, heißt es in der
April-Ausgabe des Münchner Verbrauchermagazins "Meine Familie und
ich". Mangan rege die Produktion von Blut und Knochen an, ernähre
Gehirn und Nerven und versorge Haut und Haare mit Pigmenten.
Mit einem Wassergehalt von 90 Prozent komme die Erdbeere auf nur
35 Kalorien pro 100 Gramm. Ihr hoher Vitamin-C-Gehalt mache sie zur
idealen Fitness-Nahrung für den Frühling. Die Zeitschrift rät zu
raschem Verzehr: "Nicht zu lange lagern und schnell essen". (apa)