Rangnick: Falsche Ernährung führte zu Burnout

im zusammenhang mit burnout, das im übrigen keine krankeit, sondern ein symptom ist, hab ich noch nie gehört.
klassischer fall von verdrängung, herr rangnick.

Stimmt, als Fussballtrainer eines Spitzenvereins hat man weder die Zeit noch das Geld um auf seine Ernährung zu schauen. Fehlt nur noch, dass er sagt seine umgestellte Ernährung wird durch Red Bull optimiert.

jemand erzählt dir von seiner krankheit, oder überwundenen krankheit...stellst du dann auch sofort einen bezug zu seinem arbeitgeber her? oder spielt das eigentlich keine rolle...
red bull hatte u. hat nichts mit rankgnicks krankheit
zutun...
außerdem gibts da die lustige geschichte, dass rangnick rb aus dem trainingsgelende, kühlschränke u. kabinen entfernen ließ...

Tschuldigung, hab vergessen, dass du alles wo Red Bull draufsteht mit deinem Leben verteidigst.

ich verteidige rb nicht, aber ich finde es deppert, wenn man mit so einer krankheit scherzchen macht. ihr solltet mal unterscheiden lernen...rangnicks krankheit bzw. seine nahrungsumstellung u. seinen arbeitgeber...
und mir gehen euren witzchen darüber auf den nerv...so einfach is das...;)

Ich mache mit der Krankheit keine Scherze, diese ist durchaus ernst zu nehmen. Ich mache mich nur über die Aussage lustig: "Ich behaupte, dass ich in den letzten zehn Jahren zu 80 Prozent ungesund gegessen habe".
Die ist für mich nicht nachvollziehbar. Als Trainer eines Spitzenklubs hat man die finanziellen Mittel und meiner Meinung nach auch die Zeit um vernünftig zu essen. Das schaffen Leute mit mehr Stress, weniger Geld auch und die müssen selber kochen.

für einen profiverein zu sein ist ein ein extrem stressiger job, guter mann. da ist nix mit kartenspielen nach dem vormittagstraining und entspanntem jauserl beim sternewirten deines vertrauens.

es kann zwar gut sein, dass das einige hiesige trainer so leben; das hat aber dann nichts mit professionalitaet zu tun.

Ein Adjektiv fuer die Spielweise der Klessheimer Millionentruppe in einer Kleinvereinliga Das "G" ist ein Tippfehler.

ja das ist schlecht - nimmst halt gelände...

Stimmt, als Fussballtrainer eines Spitzenvereins hat man weder die Zeit noch das Geld um auf seine Ernährung zu schauen. Fehlt nur noch, dass er sagt seine umgestellte Ernährung wird durch Red Bull optimiert.

Diese Behauptung entspricht einem Burnout-Typen der in seiner Problembewältigung ein Problem sehr eindimensional, fast schon einfälltig darstellt!!!!

Natürlich ist Ernährung ein wichtiger Teil des Ganzen, aber Achtung, es ist sicher nicht der Haupgrund.

Das ist der grundlegendste und beste Ernährungstipp in unserer überfressenen Welt!

Mit dieser einfachen Empfehlung sind
- automatisch die meisten Ernährungssünden eliminert,
- man hat keinen Heißhunger mehr (hab ich selber bei mir höchst erfolgreich erlebt),
- man nimmt mit weniger Kohlehydraten ganz von selber ohne Hungern und PiPaPo Diät ab (bei mir waren es immerhin 35 Kilo!),
- man kriegt keine Diabetes mehr, weil der Zuckerkonsum (als Hauptkohlehydratlieferant) radikal reduziert wird,
- die Zähne freuen sich und auch das
- Risiko, an Krebs zu erkranken sinkt, weil der Zuckerstoffwechsel genau dem Kresbszellenstoffwechsel entspricht (Daher weist man im PET-CT Tumore auch mit einer radioaktiven Zuckerlösung nach!)

red bull weckt die müdeste maus wieder auf!
das stimmt auf alle fälle, da gibts keine 2 meinungen :)

warum ausgerechnet dort so massiv?

Also wenn einer, der im Spitzensport taetig ist (und das war er wohl vor BadNull) zu 80% falsch isst, dann stimmt bei ihm was nicht.

Ich hab zwar die Bunte nicht gelesen, aber von dem Artikel hier weiss ich nicht, wie man auf diese Schlagzeile gekommen ist.

allen, die red bull wegen der vorhandenen kohlehydrate verteufeln, empfehle ich wärmstens red bull light: gleiche aufputschwirkung, gleicher toller geschmack, und auch die figur leidet nicht darunter

Ach Du meine Guete! Gleicher Geschmack?

Und vor allem ist viel gesundes Aspartam drin!

Rein chemisch wird Asparatam im Körper in zwei völlig harmlose Aminosäuren und etwas giftiges Methanol abgebaut. Die Dosis von letzterem ist allerdings SEHR gering. Von daher gibt es wenig sachliche Gründe, weswegen Aspartam, vor allem in den Dosen, die man so als Süßtoff verwendet, schädlich sein könnte.
Es gibt keine Studien, die belegen würden, dass Aspartam karzinogen wäre.
Aspartam hat das Problem, dass eine gewisse Anzahl von Menschen allergisch auf Phenylalanin oder die ultra geringen Mengen an Methanol reagiert. Es gibt Personen, die auch auf Glutamat reagieren, die haben entsprechend auch Probleme mit der Aktivierung durch Asparaginsäure. Aber alles vernachlässigbar soweit wir wissen. Es gibt halt Leute die darauf reagieren.

Ich habe seither keine Light-Getränke mehr zu mir genommen (das ist nun etwas mehr als ein Jahr her). Und wie es der Zufall will wares kurze Zeit später auch mit den Sehstörungen vorbei.

Das soll nicht heißen, dass das für mich ein Beweis ist. Ganz sicher nicht. Es ist genau das, was ich damals im Internet gelesen habe: Ich habe Aspartam in Verdacht diese Sehstörungen zumindest mitausgelöst zu haben.

Wissenschaftliche Studien interessieren mich ehrlich gesagt herzlich wenig. Ganz besonders wenn es um Produkte geht, mit denen viel Geld gemacht wird.

Ich hatte vor einiger Zeit eine längere Phase, in der ich immer wieder für mich unerklärliche Sehstörungen hatte. Nichts dramatisches, aber ich hatte immer öfter das Gefühl, ich würde dringend eine Brille brauchen. Zur selben Zeit habe ich viel Light-Getränke getrunken, einfach um meinem Körper viel Zucker zu ersparen.
Eines Tages habe ich zufällig mitangehört, wie jemand meinte Aspartam stünde in Verdacht MS auszulösen.
Bis dahin hatte ich gar nicht gewusst, was Aspartam überhaupt ist, hatte mich ja nicht interessiert.
Jedenfalls habe ich danach gegoogelt und erstaunt festgestellt, dass unter den vielen Dingen, die Aspartam möglicherweise zugedichtet werden, auch Sehstörungen zu finden sind.

to be continued

dafür ist es grauslig!!!

Darum schlempern's ja zig-Millionen.