Kampf den Regelschmerzen

die TCM hat da viele wirksame kräuter, die schnell und ohne nebenwirkungen wirken. wozu sich mit medikamenten vollstopfen?

bei dauerhaften schmerzen sollte man unbedingt mal zum osteopathen gehen. oft sind fehlstellungen die ursache. diese sind leicht zu beheben. leider laufen manche menschen ein halbes leben mit z.b. einem "verkürzten" bein in der gegend rum und haben dann irgendwann nicht nur regelschmerzen, sondern auch knie- und hüftprobleme. das wäre alles reicht einfach und kostengünstig zu verhindern.

blödsinn - die TCM.

dass hier mehr über die pille gepostet wird als über ernährung. den begriff sport habe ich auch gar nicht gelesen, bis auf pilates und yoga.
von magnesium war hier nie die rede, daber das weiß doch jeder, dass eine unterversorgung mit magnesium auf die regelbeschwerden wirkt. bitte nehmt magnesium zu euch. ab zyklusmitte. erdnüsse wirken bei mir wunder. aber da ich dzt. auch ziemlich viel gymnastik mache, ist das alles auch besser. aber vielleicht stimmts so ganz nicht, ich bin nämlich schon 40 und vielleicht ist eine "nicht so schlimme" regel und weniger schmerz seit ein paar jahren ja schon ein zeichen fürs altern ;-(

Was jetzt genau?
Präparate, deren Zweck es, dass der Körper weniger Prostaglandin produziert, gibt es bereits.

Sg Forenmitglieder!

Als Alternative zum Kiffen und Übermäßigen Medikamentenkonsum, zur Unterstützung der TCM Ernährung sowie Kräuterkunde empfehle ich auch Techniken aus der Visceralen Manipulation (Behandlung von Organen und deren Aufhängungen).

Gründe für Zyklusbeschwerden können sein:

* Steißbeinfehlstellung
* erhöter Spannung in den Aufhängungen von Blase und Uterus
*manchmal auch Narben von Blinddarm Ops (die Gefäßversorgung des Ovars kommt über ein Band vom Dickdarm herab)
* Sectio Narben

Behandlung hilft auch bei zyklusabhängiger Migräne!
(Verbindung Steiß Rückenmarkshaut zum Schädel)

http://www.barral.at/
http://www.verband-upledger.at/viszerale... nipulation
http://www.wso.at/index.php... hen-finden
ISBN 3-437-56680-6

hilft meistens schon nach 1-2 behandlungen!

in der zeitung gibts aber nicht!

hahahaha. der witz war gut. und was ist dann mit den ganzen "redaktionellen beiträgen" rund ums impfen? rund um andere medikemente? glaub mir, die meisten tageszeitungen bestehen fast nur aus werbung.

Soll ja helfen und hat fast keine Nebenwirkungen, hab ich zumindest gehört ;-)

hilft leider nicht.

Hatte grad' eine Prostata-Entzündung und alle Frauen beneidet, weil sie keine haben.

Wenn ich das aber les', kann ich eben nur mein Mitgefühl ausdrücken, wenn die Regelbeschwerden nur halbwegs ähnlich sind ...

Haben Sie ihre Prostata-Entzündung auch jeden Monat?

meck lich

aber um schmerzen zu verhindern uä finde ich die verschreibung der pille verantwortungslos. immerhin ist noch nicht sicher, ob sie bei jahrelanger einnahme (vor allem schon in jungen jahren) nicht schlimmeres verursacht. dem körper jahrelang vorgaukeln, man wäre schwanger kann nicht ohne folgen sein! tee trinken, massieren, masturbieren, was auch immer (siehe postings), kann nur besser sein!!!

die pille gibt es seit ca. 50 jahren, und das "vorgaukeln" einer schwangerschaft birgt deutlich weniger gesundheitliche risiken (allein schon in bezug auf thrombosen) als echte schwangerschaften. früher war es nicht ungewöhnlich, auf natürliche weise mehr oder weniger durchgehend mit schwangerschaftshormonen versorgt zu sein. (wer zB 7 kinder zur welt bringt, ist locker doppelt so oft schwanger - meist halt unbemerkt und nur kurz)

die wirkung der von Ihnen angeführten tips und anderer "hausmittelchen" sind kaum wahrnehmbar.

natürlich wird auch nicht jede pille von jeder frau gut vertragen, aber insgesamt ist die pille gesundheitlich wie gesagt eher weniger problematisch als eine echte schwangerschaft.

man könnt ja auch anders verhüten. gibt genügend gute verhütungsmittel ohne hormone.

Stimme Ihnen teilweise zu - die leichtfertige Verschreibung der Pille (also ständige Zuführung von Hormonen), wie sie von unseren Frauenärzten oft vorgenommen wird, halte auch ich für Wahnsinn, das ist ungesund (Nebenwirkungen!). Wird ja nicht nur bei Regelschmerzen gemacht, sondern zB. auch bei Hautproblemen, von frühester Pubertät an.

Tee trinken etc ist ja schön und gut, sorgt aber z.B. bei meinen starken Regelschmerzen höchstens für Erleichterung. Als junges Mädchen hing ich sogar einmal eine halbe Woche am Tropf, weil mein Kreislauf versagt hat (später habe ich dann, haha was wohl, die Pille verschrieben bekommen). Wer einem da mit Tee kommt...
Es wäre schon wünschenswert, wenn die Medizin endlich andere vernünftige Wege finden würde!

Als ob es "nur" um die Schmerzen ginge. Viele nehmen auch die Pille da sie sonst einen Zyklus von etwa drei Wochen haben und die Regel dann eine Woche dauert. Man das Gefühl hat eine Dauerregel zu haben. Es macht keinen Spaß einen Urlaub zu buchen, den man dann eigentlich vergessen kann, da man eine Woche im Bett liegt. Man keine Ausflüge in der Zeit machen kann, da man alle zwei Stunden eine Toilette aufsuchen muss.
Es geht um einen massiven Einschnitt in die Lebensqualität!
Es wäre echt schön, wenn die Leute mal einsehen würden, dass Beschwerden bei der Regel nicht nur ein kleines Unwohlsein sind, wo man nur ein bisschen massieren, masturbieren etc muss.

Ein verkürzter Zyklus mit sehr starker Blutung hat aber nichts mit Regelschmerzen zu tun und ist auf anderen Wegen in den Griff zu bekommen. Auch hier muss man nicht unbedingt auf die Pille zurückgreifen (aber Frauenärzte tun das gern, weil's halt so einfach ist und man sich nicht näher mit der Patientin auseinander setzen muss). Mönchspfeffer wäre eine pflanzliche Variante.

Und ja, ich stimme Ihnen zu, bitte endlich aufhören, die Regelschmerzen zu verniedlichen!! Das sind richtig heftige Schmerzen, bei denen man, zusammengekrümmt und halb bewusstlos herumvegetierend, garantiert NICHT an Sex denkt und bei denen Wärmeflasche, Tee etc nur unterstützend wirken.

Mönchspfeffer hat erhebliche Nebenwirkungen und ausserdem setzt die Wirkung erst nach Monaten der Einnahme ein.

Auch die Pille hat erhebliche Nebenwirkungen. Mit meinem Posting wollte ich ausdrücken, dass es andere Möglichkeiten gibt als die ewigen Pillenverschreibungen. Viele Frauen wissen ja gar nicht, dass es Alternativen gibt.

Die Nebenwirkungen der Pille waren für mich rd. 25 Jahre lang unerheblich, die des Mönchspfeffers schon nach wenigen Monaten unangenehm. ;-)

Bei mir hat das anfangs geholfen...aber dann sind die Schmerzen immer mehr geworden in den pillenpausen - so als ob sich das in den 'übergangenen' Pausen aufgestaut hätte....probiere mal frauenmanteltee rd 10 Tage vor den Tagen und pilates...das wirkt bei mir Wunder....

Ich kenn das auch :-(

Habe jahrelang die pille(später das Pflaster) durchgenommen (3packungen)....aber dadurch ist's immer schlimmer geworden...habe daher auf anraten meiner gyn vor rd 6 Monaten mit der hormonellen Verhütung aufgehoert, mache viel Pilates, trinke vor meinen Tagen frauenmanteltee und hab's mittlerweile halbwegs im griff....ich komme auch ohne Schmerzmittel aus :-)

ich melde mich jetzt doch noch mal zu wort und habe das von mir unten empfohlene buch aufgeschlagen. dr. northrup empfiehlt die auch schon weiter unten beschriebene ernährungsanpassung. sie erwähnt weiters bestimmte medikamente bzw. auch die pille (soll bei manchen frauen helfen). dann stressvermeidung, rizinusölpackungen (das habe ich damals gemacht), yoga (habe ich auch gemacht bzw. mache ich noch, und zwar die luna-yoga-form, die ja gezielt für frauen ist) und sie gibt noch weitere tipps. schließlich auch akupunktur (habe ich auch gemacht/mache ich noch). also da sollte für jede was dabei sein.
ich wollte halt was natürliches.