Umfrage

Eine schlaflose Nation

3. November 2011, 11:08

Mehr als 500.000 Österreicher leiden oft unter Schlaflosigkeit

Linz - Rund sieben Prozent der Bevölkerung ab 14 Jahren - das entspricht etwa 506.000 Personen - leiden oft an Schlaflosigkeit. 40 Prozent liegen zumindest hin und wieder schlaflos im Bett. Das fand das Linzer Meinungsforschungsinstitut IMAS bei seiner Verbraucheranalyse heraus, die österreichweit repräsentativ mit etwa 8.000 Interviews durchgeführt wurde.

Überdurchschnittlich von Schlaflosigkeit betroffen sind Personen über 60 Jahre und Menschen mit einfacher Bildung sowie geringem Einkommen. Auch Singles und Frauen haben bei jenen, die oft kein Auge zumachen können, einen überdurchschnittlich hohen Anteil. (APA)

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Studie
Schlafmangel kann zu Diabetes und Übergewicht führen [2]
Erhöhtes Risiko für Vielflieger und Nachtschichtarbeiter - Unregelmäßige Ruhezeiten führten zu reduziertem Stoffwechsel
Psyche
Eine Schlafstörung kommt selten allein [8]
Viele psychische Erkrankungen weisen ein charakteristisches Schlafstörungs-Muster auf
Riskante Nachtruhe
Schlaftabletten sollen Sterberisiko erhöhen [46]
Bedenken und Fragen zur Sicherheit von Schlaftabletten - Ab 18 Schlafmittel-Anwendungen im Jahr soll die Gefahr des vorzeitigen Todes auf das Vierfache steigen
Schlafmedizin
Diskussion um späteren Unterrichtsbeginn [39]
"Keine seriöse Empfehlung ohne Studien" - Tagesmüdigkeit weniger von Aufstehzeit als von Schlafdauer abhängig
24 Minuten länger schlafen
Menschen mit Schlaf-Gen schlummern länger [21]
Vier Prozent der Europäer haben Gen von beiden Eltern geerbt und schlafen um 24 Minuten täglich länger als Menschen ohne Genvariante
Nächtliche Atemaussetzer
Übergewicht ist Hauptrisikofaktor für Schlafstörungen [7]
Bei schwerer Schlafapnoe steigt die Gefahr von Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Störungen oder Diabetes Typ 2
Winterzeit
Gut schlafen können [20]
Für die Erholung des Menschen sind längere Nächte tendenziell besser - Allerdings: Viele Menschen leiden an Schlafstörungen und wissen es nicht
Pädiatrische Schlafmedizin
Auch Kinder können Schlafprobleme haben
Zehn Prozent der Kinder schnarchen nachts - Experte beklagt zu wenig Schlaflabore in Österreich
Positiver Effekt
Kontrollierter Schlafentzug kann Depressionen lindern [8]
Kann Stimmung der Patienten sogar kurzfristig stark verbessern
Schlafexpertin
"Eine Schlafstörung kommt selten allein" [1]
Atemstörungen im Schlaf verursachen viele Krankheiten
Neue Studie
Schlafendes Gehirn registriert Außenreize im Sekundentakt [8]
Bisher ging man davon aus, dass das Gehirn in der Non-REM-Phase nicht auf äußere Reize reagiert
Eine schlaflose Nation [2]
Denken im Schlaf
Sigmund Freuds Traumschlösser [64]
Ein neue empirische Studie zeigt: Was jemand träumt, sagt ernüchternd wenig über geheime Wünsche aus
Lärmbelästigung
Schnarchen therapieren [7]
Wie nächtliche Atemaussetzer verhindert werden
Senkung der Blutfettwerte
Schnarchen: Heilung kann das Herzinfarktrisiko mindern [10]
Eine neue Studie liefert eine mögliche Antwort auf die Frage, warum Schlafapnoe-Patienten ein höheres Herzinfarktrisiko haben
Sommerzeit abschaffen
"Sozialer Jetlag" hat Gesundheitsfolgen [16]
Chronobiologe sieht vermehrten Tabak- und Alkoholkonsum sowie die Zunahme an Depressionen und Fettleibigkeit als Folge
Schlafqualität
Der Job spielt auch im Bett eine Rolle [22]
Forscher verglichen die Schlafdauer und -qualität mit der Arbeitssituation - Stress und Job-Unzufriedenheit verschlechtern die Schlafqualität deutlich
Zeitumstellung
Fluch oder Segen? [58]
Mit einfachen Maßnahmen lassen sich Umstellungsreaktionen reduzieren oder sogar vermeiden
Schlafstörungen
Magnetfelder beeinträchtigen Schlafqualität [152]
Tagesmüdigkeit nach schlaflosen Nächten kann fatale Folgen haben - Studie über Stabilisierung störender Magnetfelder
Schlafrhythmus
Früh aufstehen hält Teenager schlank [13]
Schuld ist die unsportlich verbrachte Abendzeit
Sleep Report
Schlaflosigkeit als Beziehungskiller [8]
Schlafmangel verstärkt Beziehungsprobleme, psychische Probleme und Konzentrationsmangel
Gegenseitiger Einfluss
Schmerzempfindlicher durch gestörten Schlaf
Schlaf und Schmerz beeinflussen sich gegenseitig - besonders heikel ist die Angelegenheit, wenn Patienten Depressionen haben
Expertenwarnung
"Wir schlafen immer kürzer und schlechter" [34]
Schon knapp ein Viertel der Schulkinder von "Volkskrankheit Schlafstörungen" betroffen - Auswirkungen meist unterschätzt
Schutzfaktor Schlaf
Übermüdung erhöht Aggressionspotential [6]
Unregelmässiger Schlaf verschärft Einfluss von Elternkonflikten auf Jugendliche
Studie
"Schlafkrankheit" könnte Autoimmunkrankheit sein [8]
Narkolepsie: Einer von 2.000 menschen betroffen - Internationale Untersuchung mit Beteiligung der Medizinischen Universität Innsbruck

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2 Postings

zimbo

15

07

3.11.2011, 11:16

Kein Wunder bei dem Zustand der Nation.

Dramaqueen

01

3.11.2011, 20:57

erst seit dem Burn-Out nehme ich die Lage auf die leichte Schulter

und schlafe wieder fest.

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