Fitness

Zehn praktische Android-Apps um fit zu bleiben

Birgit Riegler, 06. September 2010 16:19
  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    runtastic

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    Absolute Fitness

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    Calorie Counter

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    Instant Heart Rate

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    OnTrack Diabetes

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    Endomondo Sports Tracker

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    DroidFit

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    Cardio Trainer

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    My Tracks

  • Artikelbild
    screenshot: entwickler

    Libra Weight Manager

Diese Apps helfen beim Sporteln und dabei, auf die Gesundheit zu achten

Die Nächte werden länger, die Tage kühler und das Wetter trüber. Das verleitet, sich lieber zu Hause mit Tee und süßen Seelentröstern zu verbarrikadieren, als im Freien zu sporteln. Den inneren Schweinehund muss man zwar selber überwinden, im Android Market findet man allerdings reichlich Unterstützung.

runtastic

Die App runtastic des gleichnamigen Linzer Startups ist für verschiedene Outdoor-Sportarten wie Joggen, Radfahren, Wandern oder auch für Spaziergänge gedacht. Sie zeigt basierend auf GPS verschiedene Daten wie Zeit, zurückgelegte Strecke und Kalorienverbrauch an. Nutzer können einen eigenen Trainingsplan führen und ihre Aktivitäten auf runtastic.com hochladen. Preis: Kostenlos, Pro-Version um 2,99 Euro.

Absolute Fitness

Die Anwendung Absolute Fitness soll beim Abnehmen helfen. Dabei unterstützt sie Nutzer den Überblick über Mahlzeiten, Training und Gewicht mit tagebuchähnlichen Einträgen zu behalten. Die Mahlzeiten werden unter anderem in Fette, Kohlenhydrate, Proteine und Salz aufgeschlüsselt. Eine Statistik zeigt, wie viel von den jeweiligen Bestandteilen man bereits zu sich genommen hat. Preis: 4,99 US-Dollar

Calorie Counter by FatSecret

Wer die Kalorien und Inhaltsstoffe seiner Mahlzeiten überwachen will, kann auch die Anwendung Calorie Counter nutzen. Nutzer können sich die Inhaltsangaben von Produkten mittels Barcode-Scan anzeigen lassen oder gezielt nach Produkten suchen. Ergänzt wird das Programm durch Essens- und Trainingstagebuch, Gewichtstracker und Diät-Kalender. Die App ist zwar auf US-amerikanische Supermarktketten und Produkte ausgerichtet, findet aber auch viele Lebensmittel, die es hierzulande gibt. Preis: kostenlos

Instant heart rate

Wer beim Sporteln seinen Puls im Augen behalten möchte, kann die App Instant hart rate nutzen. Dabei muss man einen Finger auf die Kamera des Smartphones legen und für zehn Sekunden lang still halten. Für Nutzer mit Herzproblemen kann die Anwendung natürlich keinen Ersatz für medizinische Pulsmesser darstellen. Preis: kostenlos

OnTrack Diabetes

Diabetes-Patienten erhalten mit OnTrack Diabetes ein Tool, das bei der Überwachung von Glukosewerten, Übungen, Nahrungsaufnahme, Medikamenteneinnahme, Blutdruck, Puls und Gewicht hilft. Basierend auf den manuellen Eingaben des Nutzers können Statistiken und Berichte erstellt und als CSV-, HTML-, oder XML-Datei exportiert werden. Preis: kostenlos

Endomondo Sports Tracker

Eine weitere Anwendung, um Trainingserfolge bei Sportarten wie Laufen oder Radfahren zu protokollieren ist der Endomondo Sports Tracker. Die Anwendung zeigt in Echtzeit basierend auf den GPS- und anderen Sensoren-Daten Zeit, Schnelligkeit, zurückgelegte Strecke, Höhenunterschiede und verbrauchte Kalorien an. Nutzer können die Strecken auf einer Karte anzeigen lassen und ins Web zum Vergleich mit Freunden hochladen oder live in Wettbewerben gegeneinander antreten. Das Unternehmen bietet auch einen dafür geeigneten Pulsmesser an. Preis: Kostenlos

DroidFit

Wer seinen Körper mit Bobybuilding oder anderen Fitness-Übungen stählen will, kann sich mit DroidFit Unterstützung holen. Anhand einer Grafik kann man genau eingeben, welche Musikeln wie intensiv trainiert wurden. Die Entwickler betonen, dass die Anwendung gemeinsam mit professionellen Bodybuildern entwickelt wurde. Preis: kostenlos

CardioTrainer

CardioTrainer ist eine weitere Anwendung, um Trainingseinheiten und Erfolge von Cardio-Workouts zu überwachen. Zu den Features zählen Trainingspläne, Erinnerungsfunktion, GPS-basiertes Strecken-Monitoring, Sprachausgabe, Musik und Statistiken, die auf Facebook zum Vergleich mit Freunden hochgeladen werden können. Preis: kostenlos, Add-Ons CardioTrainer Racing und Weight Loss um jweils 2,99 US-Dollar

My Tracks

Eine simple Anwendung, um beim Laufen, Radfahren oder Wandern zurückgelegte Strecken auf einer Google Map anzeigen zu lassen, ist auch My Tracks. Die App zeigt Zeit, Höhenunterschiede und Distanz an und kann die Ergebnisse in Google Spreadsheets exportieren und auf Google My Maps visualisieren. Preis: Kostenlos

Libra Weight Manager

Wer nur eine Anwendung sucht, um sein Gewicht im Auge zu behalten, für den könnte der Libra Weight Manager interessant sein. Nutzer geben ihr Wunsch- bzw. Zielgewicht ein und können ihre Erfolge in individuellen Intervallen festhalten. Die App bietet auch ein Widget, den Upload der Daten auf Facebook und Twitter sowie den Versand per E-Mail oder MMS. Die Anwendung kann zudem mit DailyBurn.com synchronisiert werden. Preis: kostenlos

Nachwort

Bei allen Gesundheits- und Fitnessanwendungen sollte man beachten, dass Handy-Apps den Besuch beim Arzt bei ernsten Problemen natürlich nicht ersetzen können. Die Anwendungen sind als Ergänzung und Ersatz für ansonsten schriftlich geführte Protokolle gedacht. Apps für Outdoor-Sport sollen motivieren und Spaß machen. Personen mit gesundheitlichen Problemen wird empfohlen vor Trainingsbeginn einen Arzt aufzusuchen. (Birgit Riegler/derStandard.at, 6. September 2010)

Der WebStandard auf Facebook

 

Kommentar posten
Posting 1 bis 25 von 27
1 2
fasten your seatbelts
07.09.2010 13:15
instant heartrate funktioniert

überraschen gut

Semprini?
07.09.2010 12:56

Weiß jemand eine brauchbare tracking app mit offline-Karten?
OruxMaps funktioniert nicht wirklich und die trackingfunktion für osmand, das ansonsten spitze ist ist ein scherz..

ÆÆÆ
07.09.2010 11:45

Android sucks.

Hoinz
 
07.09.2010 14:54
A sphincter says what?

Nepomuk1
07.09.2010 11:13
ergänzung

zombie, run! ist recht witzig. nicht wirklich professionell aber wer nur aus spass an der freude laufen geht sei es ans herz gelegt

Johan Edlund
07.09.2010 09:39
SportyPal

in dieser Auflistung nicht zu vergessen! GPS + google maps, Kalorienverbrauch, Speedverlauf + Durchschnittsspeed, Höhenmeter, Online Export etc.

www.sportypal.com

Andreas Tschas
07.09.2010 09:26
runtastic rockt

Ich verwende seit einiger Zeit die runtastic app und bin total zufrieden. Seit dem ich runtastic benutze gehe ich viel regelmäßiger laufen, weil es einfach viel mehr Spaß macht… Außerdem kann man sich damit perfekt auf Läufe vorbereiten, ich war schon beim Kärnten läuft Halbmarathon und der in der Wachau ist der nächste. Mit runtastic ist es total easy sich zu verbessern, dabei ist vor allem der „Wettkampf“ zu empfehlen! runtastic ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene zu empfehlen.

Flo83
07.09.2010 08:19
runtastic ist einfach genial

Also ich habe auch schon so ziemlich alles probiert und muss sagen, dass ich mit runtastic am zufriedensten bin. Funktioniert gut und die Sprachausgabe + Portal machen das was sie sollen!

5 Sterne für runtastic - außerdem aus Österreich :-)

Uhliwa
 
06.09.2010 23:47
CardioTrainer find ich super!

Seit ich CardioTrainer am Milestone dabei hab, fahr ich viel mehr und auch bewusster Rad.

Ich finds sehr gut gemacht, auch Calorific und die anderen Zusatzfunktionen find ich gut!

owakill
06.09.2010 22:47

RunKeeper wär noch eine Alternative

gizmo87
06.09.2010 22:32
endomondo

also ich bin der absolute fan von endomondo.

nicht nur das aufzeichnen der strecke bei verschiedenen sportarten mit zeit, km etc. find ich toll, sondern vor allem dass man sich mit freunden oder auch usern weltweit messen kann.

das motiviert ordentlich und daher bin ich seit dem ich dieses programm nutze so viel gelaufen wie noch nie zuvor.

kanns nur empfehlen

Sebek
06.09.2010 22:41

bammm, danke für den hinweis, hab mir das auch geladen und bin begeistert!

the original -Neowiener-
07.09.2010 10:55
Bamm is out, Oida...

...sowas von out und vorbei :) Welcome in present truth - hehe:

"Wherefore I will not be negligent to put you always in remembrance of these things,
though ye know them, and be established in the Present Truth." 2 Peter 1:12

Hamad Leomic
06.09.2010 21:37
Da fällt mir sofort eines ein:

"Ich wix immer noch mit der Hand" ... :-D

-blos so-
06.09.2010 21:14
ich hab 'nen Account auf endomondo

und da ist deren App zum protokollieren meiner Workouts das Beste für mich... bevor man ins Ausland fährt sollte man halt den automatischen Abgleich auf manuell umstellen ;)

Mthz
06.09.2010 20:47

find die app bodyfitness nicht so schlecht.
diese bietet themen spezifische Workouts, cardio und yoga an. Da ist jede Position / Übung supa erklärt.

sterngucker
 
06.09.2010 17:35
Um Peter Sloterdijk zu paraphrasieren:

Am Ende wird man eine Android-App brauchen, die einem zeigt, wie man richtig pisst.

hagane
06.09.2010 21:42

die entscheidung liegt bei einem selbst was man braucht oder nicht.

Chi_Fu
 
06.09.2010 17:07

finde my tracks ist das einzig brauchbare

Bastian Balthasar Bux
06.09.2010 18:12

verwende auch gerne mytracks. besonders fürs mtb und skitouren, aber auch zum skaten.
funktioniert bei mir eigentlich klaglos.

Drum säg i.....
06.09.2010 17:22
Endomondo

finde ich super. Sagt mir auch die km-Zeiten beim Laufen an und, wer's braucht, sogar die Songs, die ich gehört habe ;)

geek!
 
06.09.2010 16:55

"Instant Heart Rate" nicht zu vergessen.. das misst den Puls wie handelsübliche Pulsmessgeräte (man legt den Finger über den leuchtenden Blitz und die Kamera)

hagane
06.09.2010 21:44

mit ner pulsuhr ist das überhaupt nicht zu vergleichen, oder läufst du durchgehend mit auf der cam gelegten finger?

trentzer
06.09.2010 16:48
cardioTrainer ist top!

Vormund von Peter W1
06.09.2010 16:32

gibt auch schrittzähler, das ist auch ganz lustig.

Kommentar posten
Posting 1 bis 25 von 27
1 2

Die Kommentare von Usern und Userinnen geben nicht notwendigerweise die Meinung der Redaktion wieder. Die Redaktion behält sich vor, Kommentare, welche straf- oder zivilrechtliche Normen verletzen, den guten Sitten widersprechen oder sonst dem Ansehen des Mediums zuwiderlaufen (siehe ausführliche Forenregeln), zu entfernen. Der/Die Benutzer/in kann diesfalls keine Ansprüche stellen. Weiters behält sich die derStandard.at GmbH vor, Schadenersatzansprüche geltend zu machen und strafrechtlich relevante Tatbestände zur Anzeige zu bringen.