Wien - Manchmal läuft es im Leben nicht ganz rund. Ob es uns gut geht, hängt nicht nur von unserer körperlichen Gesundheit ab, sondern auch von unserem seelischen Wohlbefinden. Gerade in der Zeit des Erwachsenwerdens sind junge Leute oft verunsichert und zweifeln an sich selbst. Das ist ganz normal. Manchmal braucht man aber Unterstützung, um aus einem Tief wieder heraus zu kommen. Die neue jugendinfo-Broschüre "Voll gestört? - Total normal!" bietet Infos und Tipps für schwierige Zeiten sowie zahlreiche Adressen, wo junge Leute Hilfe bekommen. Die Broschüre gibt's gratis in der wienXtra-jugendinfo oder zum Download.

Neun von zehn Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei normal ...

Jede Person kennt Phasen, in denen sie sich in der eigenen Haut nicht wohl fühlt. Ursachen für psychische Probleme gibt's viele: von Stress, Erfolgsdruck und Ängste bis hin zu Teilleistungsschwächen, Sucht, Gewalterfahrungen, ... Was ist eine psychische Krise? Woher kommt sie? Und was kann man dagegen tun? Die Broschüre klärt Jugendliche und junge Erwachsene sachlich über psychische Krisen auf und gibt in Phasen von Unsicherheit eine wichtige und kompetente Unterstützung. Wege aus der Krise

"Voll gestört? - Total normal!" bietet jede Menge Tipps zur Bewältigung psychischer Krisen und eine Übersicht über Beratungsstellen in Wien. Zahlreiche Fallbeispiele beschreiben die Themen anschaulich und die Broschüre erklärt den Unterschied zwischen Hausärzten, Psychologen und Psychiatern. (red)