Löwenzahnstechen

6. März 2010, 17:01
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    foto: apa/patrick seeger

    Löwenzahntriebe warten nur darauf, gepflückt zu werden.

Das zart bittere Frühlingskraut streckt die ersten Blätter aus!

Wenn der Winter sich jetzt bitte einmal schleichen könnte, dann würde uns das alle sehr freuen. Zum Beispiel die Abermillionen zarter Löwenzahntriebe, die nur darauf warten, endlich ihre köstlichen Blätter zu strecken - und sogleich gepflückt zu werden. Dazu empfiehlt sich ein Spaziergang auf ungedüngten Wiesen. Entlang der Wiener Höhenstraße zum Beispiel reihen sich zwischen Dreimarkstein und Cobenzl reichlich winterfrische Wiesen - auf denen man in diesen Tagen aber kaum der Einzige sein wird.

Seit einigen Jahren haben Zuwandererfamilien aus der Türkei und dem Balkan die südwärts gewandten Lichtungen als erstklassige Löwenzahn-Lieferanten entdeckt, die noch dazu öffentlich erreichbar sind (Autobuslinien 38A, 43B). Wäre auch wirklich zu schade, die zart bitteren, reinigend wirkenden Triebe einfach auswachsen zu lassen - wo sie als Salat nicht nur großartig schmecken, sondern glatt als Naturheilmittel durchgehen. Ein billiger Taschenfeitl (oder ein altersschwaches Gemüsemesser) und ein Sackerl - mehr braucht es nicht, um sich in die Scharen einzureihen, die sich hier eine Mahlzeit von wilder Frische holen. Die Blätter auf Bodenhöhe abschneiden, zu Hause gründlich in lauwarmem Wasser waschen und als Salat mit heißen Erdäpfeln, Senfvinaigrette, Schnittlauch und frisch gerösteten Speckwürfeln auftragen: Frühling! (corti, DER STANDARD, Printausgabe, 06.03.2010)

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karlFranz
00
Röhrlsalatstechen

in Stmk.

NegR h.c.
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Schwierig ist es nur, eine hundeschissfreie Wiese zu finden.

tramezzino
00

in wien schon, am land gibt´s keine probleme.

karlFranz
00
Dafür mit Mistlacken!

Gülle

tramezzino
00

jauche heisst das...

karlFranz
00

ja eh, Mistlacken ist aber noch schöner

Darius Minor
42
Speckwuerfel weglassen -

dann is' es fast schon ein gesundes Rezept :-)

maxbz
02

Viele Vitamine im Grünzeug lassen sich nur zusammen mit Fetten für den menschlichen Körper erschließen.
Die Fettphobie vieler Leute ist für die Gesundheit kontraproduktiv.
Allerdings wäre bio-Olivenöl sicher noch gesünder als Speckwürfel.

bin ich weg bin ich da
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genau!

am allerbesten wäre die kombination aus beidem - olivenöl UND speckwürfel!

karlFranz
00

Bio-Rapsöl ist gesünder, Olivenöl enthält im Unterschied zum Rapsöl nämlich keine Omega-3-Fettsäuren.

bin ich weg bin ich da
10
gesünder vielleicht

aber dafür urgrauslich, außer in hoch raffiniertem zustand. dann hat sich das mit den guten fettsäuren aber eh

karlFranz
00
Nehmen S' "Bellasan" kaltgepresstes deutsches Rapsöl,

hervorragend im Geschmack, 1,99 Euro der 1/2 Liter in Glasflache beim Hofer! Für wen 's zu intensiv ist auf gewissen Salaten, kann es ruhig mit Rapso (raffiniertes Rapsöl aus Österreich) 1 : 1 mischen.

el Hakim
01
11.3.2010, 16:10

nehmens überhaupt gleich Leinöl, frischgepresst vom Biobauern. Schlägt beim Omega3 das Rapsöl um Längen und schneidet in der Ökobilanz weitaus besser ab. Gibts mittlerweile bei einigen kleinen Ölmühlen in ganz Österreich. Ich hols mir immer hier
http://www.thausing-naturkost.at/DE/leinoe... _5_DE.html

mbg
elHakim

para-Celsus
00
21.3.2010, 15:09
LEINÖL

Schmeckt nur sehr wenigen am Röhrlsalat und anderen Salaten, besser mit ggA-Kürbiskernöl/Walnußöl/raffin.Rapsöl 2/1/1 und Apfelessig abmachen;

Leinsamenöl besser zu frisch gekochten Erdapferln mit Topfen sowie entweder mit frischgehackten Kräutern (da kann man junge Löwenzahnblätter mitverwenden) oder gestoßenem Kümmel!

Gerhard Müller
14
Und was ist an Speckwürfel ungesund?

Es ist wirklich erschreckend, welche Vorstellung die Leute von gesunder Ernährung entwickeln.

Die Leute heutzutage werden nicht wegen des Konsums von gerösteten Speckwürfeln krank, sondern deswegen, weil sie den Löwenzahn nicht selbst holen, sondern glauben, der in italienische Treibhäusern gezogene Löwenzahn hat..

a) auch nur irgendeine geschmackliche Ähnlichkeit mit dem Frühlingslöwenzahn
b) noch irgendwelche Nährwerte, außer ein Übermaß an Giften.

Kommts auf den Boden, Leute! Gesundes Essen ist das, was euch eure Großmutter gekocht hat, und wenn ihr eine botoxspritzende Großmutter habt, dann eben die Urgroßmutter.

Und wenn ihr dann noch die Suppenwürfel weglässt, dann ist es wirklich gesund. Wenn auch nicht ohne Aufwand zu machen.

uni versalis
00
simmt schon, aber meistens machts die menge bzw. der anteil

in der ernährung aus.

ulli52
 
06
röhrlsalat oder rehrlsalat in der steiermar

hervorragend mit kernöl, erdäpfeln und/oder harten eiern...

tramezzino
10

erdäpfel UND eier natürlich !!

karlFranz
00

nur ned gezwingt!!!

lumpi8
10
Wenn schon Rehrl-

dann auch -salot.
Ich freu mich auch schon sehr darauf, Frühling ist für mich, wenn ich den ersten selbstgestochenen mit Kernöl, Ei und Erdäpfel auf'm Tisch stehen habe.

karlFranz
00
Falsch!

Röhlrkraut = Löwenzahn
Röhrlkrautwurz = Löwenzahnwurzel
Röhrlsalat = junge Blätter des Löwenzahns

Nicht verzagen, Steirer fragen!

PS
Die Röhrlblume ist aber die Ringelblume.

lumpi8
01
was ist falsch?

Ein Steirer

karlFranz
00
'tschuidign

eh nix von Bedeutung, nur die Schreibweise "rehrl-" (ob mit salat oder -salot);

karlFranz
11

Steirischen Apfelessig nicht vergessen!

NegR h.c.
01

Lieber Schilcheressig, wenn's nach mir geht.

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