Säure weicht Zahnschmelz auf - Nach Konsum sollte man mit Zähneputzen eine halbe Stunde warten
Miami - Starker Konsum von Sportgetränken schädigt die Zähne. Die in den Produkten enthaltene Säure weicht einer Studie zufolge den Zahnschmelz auf und begünstigt so den Abrieb dieser Mineralschicht. Dies begünstigt eine Zahnerosion, die bis zum Verlust eines Zahns führen kann.
Die Mediziner der New York University legten Zähne von Kühen, die denen des Menschen stark ähneln, für 75 bis 90 Minuten entweder in Wasser oder in verschiedene Marken von Sportgetränken. Wie Untersuchungsleiter Mark Wolff auf einer Tagung in Miami berichtete, weichte die Säure den eigentlich überaus harten Zahnschmelz auf. Besonders warnt er davor, kurz nach dem Konsum solcher Getränke die Zähne zu putzen. Der abgeriebene Zahnschmelz ist dann unwiederbringlich verloren.
"Um die Erosion der Zähne zu verhindern sollte man Sportgetränke nur in Maßen konsumieren und danach mit dem Zähneputzen noch mindestens eine halbe Stunde warten", rät Wolff. Während dieser Zeit könnten etwa die im Speichel enthaltenen Mineralien die Zähne wieder härten. (APA/AP)
