EssBar

Tom Kha Gung

11. Februar 2009, 16:09
Bild 1
fot: derstandard.at/weinmaier
Bild 1 von 9»

Zutaten für zwei große/vier kleine Suppenschüsseln:

0,5 Liter Kokosmilch
Etwa 4 Stangen Lemongras
Einige Stücke Galangal (hier gefroren, im besten Fall frisch)
etwa 12 Schalotten
20 Kaffir-Limetten-Blätter (gefroren oder frisch)
1 Petersilwurzel
Riesengarnelen nach Geschmack (etwa 4 pro Person)
Strohpilze (eine halbe Dose, gut abgetropft, oder etwa 8 frische)
Frische rote Chilis nach Geschmack (mindestens 8, nach oben offen)
6 EL Fischsauce
Limettensaft von einer Limette
2 TL Zucker
Frischer Koriander

  • UserInnen-EssBar

    Nebelsuppe [73]

    TitelbildDas Familienrezept der Winzerin Birgit Wiederstein und der Edelbrandsommeliere Grete Wiederstein stammt von der Waldviertler Oma und schmeckt nicht nur an nebeligen Tagen

  • Essbar

    Orangen-Vogerlsalat mit Ziegenkäse-Crostini [65]

    TitelbildNach den kalorienreichen Feiertagen wird in der Essbar ein leichtes Gericht serviert

  • Weihnachts-Menü Vorspeise

    Rezept: Winterliche Fleischpastete [53]

    TitelbildDer erste Gang fürs Weihnachtsmenü: Die kleinen Fleischpasteten mit Dörrzwetschken und süßem Wein sind aufwändig, lassen sich aber gut vorbereiten und heiß oder lauwarm verzehren

  • Essbar-Rezept

    Rezept: Safransuppe [31]

    TitelbildPassend zum nahenden Wintereinbruch servieren wir diese Woche eine feine heiße Suppe

  • EssBar-Rezept

    Parmesan-Crème brulée [89]

    TitelbildDie pikante Variante von Crème brulée macht sich sehr gut als Vorspeise oder Zwischengang

  • Essbar: Vorspeise

    Empanadas, zweifach gefüllt [106]

    TitelbildDie Reichweite der Teigtaschen erstreckt sich von Spanien über Mexiko nach Südamerika bis zu den Philippinen - Wir wählen eine Variante mit Dinkelmehl

  • Fastfood aus Brasilien

    Coxinha de Frango - "Hühnerhaxerln" [44]

    TitelbildDieses brasilianische Fastfood bekommt man in Brasilien an jeder Straßenecke. Außen ist es goldgelb paniert, innen ist es saftig, fast klebrig - ein Rezept unserer Reiseredaktion

  • EssBar

    Erbsengrüne Suppe [21]

    TitelbildGrüner wird es nicht: Eine Suppe aus jungen Erbsen, Petersilie und Minze

  • Grill-Essbar

    Fischspieße auf Orangen-Fenchelbett [49]

    TitelbildWir starten unseren Grillschwerpunkt in der Essbar mit einer leichten Vorspeise

  • EssBar

    Gazpacho [38]

    TitelbildEs wird wärmer: Eine eiskalte Gemüsesuppe aus Spanien mit ungekochten Paradeisern, Gurken und Paprika schmeckt besonders an heißen Tagen

  • Essbar

    Bärlauchpesto [46]

    TitelbildNoch bis Juni hat der "wilde Knoblauch" Saison - In der Küche werden nur junge Blätter vor der Blüte verwendet

  • EssBar

    Couscous mit Orangen und Süßkartoffeln [26]

    TitelbildEin fruchtiger Salat mit frischer Minze, Honig und Zitronensaft gibt einen Vorgeschmack auf den Sommer

  • Essbar-Rezept

    Green Papaya Salad [69]

    TitelbildDer Salat mit einigen exotischen Zutaten ist ideal für heiße Sommertage

  • Rezept Essbar

    Dim Sum [46]

    TitelbildWir füllen die gedämpfte Teigtaschen nach Kanton-Art mit magerem Schweinefleisch und Sprossen

  • Rezept Essbar

    Spinatsalat mit Birnen, Nüssen, Blauschimmelkäse [31]

    TitelbildBald kommt der junge Spinat auf den Markt - Wir kombinieren ihn mit schmackhaften und gesunden Komponenten

  • Rezept Vorspeise Weihnachtsmenü

    Räuchersaibling mit karamellisiertem Blaukraut, Kren und Apfel [29]

    TitelbildRegionale, saisonale Zutaten verbinden sich zu einem runden Geschmackserlebnis

  • Essbar

    Schafkäsepäckchen [21]

    TitelbildEin schnelles Rezept mit einfachen Zutaten - auch zum Verköstigen spontaner Besucher gut geeignet

  • Grill-Essbar

    Glasierter Kürbis mit Kokosdip [24]

    TitelbildLeuchtend orange und fruchtig-süß - Glasierte Kürbisspalten machen sich gut am Rost - als Hauptgericht oder als Begleitung zu gegrilltem Fleisch

  • Dips, zweierlei [28]

    TitelbildFür fußballbegeisterte Couch-Potatoes und jene, die es noch werden wollen: Tomaten-Chili-Sauce und Guacamole zum Dippen

  • Rote-Rüben- & Shrimps-Wraps [49]

    TitelbildRezepte für Couchpotatoes & jene, die es noch werden wollen, Teil II: Wraps mit zweierlei Fülle

  • Essbar

    Herbst-Chutney mal drei [27]

    TitelbildIn einem Arbeitsgang wandern pikant gewürzte Spätsommer- beziehungsweise Frühherbstfrüchte ins Glas - Drei süß-sauer-feurige Begleiter zu Fleisch und Gemüse

  • Essbar

    Vitalsuppe [38]

    TitelbildPinke Sache: Rote Rüben, Karotten, Kartoffeln und Äpfel bringen Schwung für den bevorstehenden Frühling

  • EssBar

    Rote-Linsen-Dal [105]

    TitelbildDie indische Speise eignet sich als Vorspeise oder Beilage zu Curry- und Reisgerichten

  • Rezept Weihnachtsmenü 2009 Teil II

    Karotten-Orangen-Kokossuppe mit Riesengarnelen [44]

    TitelbildAls zweiten Gang servieren wir eine köstliche Suppe

  • Rezept Weihnachtsmenü 2009

    Rotes Rüben-Carpaccio [41]

    TitelbildAls Vorspeise gibt es ein Carpaccio mit Himbeer-Balsamicosirup und Krennockerln

  • Rezept

    Fenchel im roten Beet [82]

    TitelbildMit Kirschparadeisern, Karotten und Zwiebel ergibt sich ein herzhaftes, schnelles und sehr gesundes Rezept

  • Essbar

    Kichererbsensalat [53]

    TitelbildDiese Vorspeise eignet sich hervorragend als leichte Sommerkost, Snack für ein Picknick oder als Grill-Beilage

  • EssBar

    Apfel-Curry-Suppe [69]

    TitelbildEine Vorspeise mit Kokosmilch und Ingwer für jede Jahrezeit

  • EssBar

    Salat mit Spargel und Garnelen [22]

    TitelbildEin frühlingshafter Salat, der auch als Hauptmahlzeit dienen kann - Am besten mit einem Glas Weißwein auf einem sonnigen Platz am Balkon genießen

  • Tom Kha Gung [139]

  • Kartoffelpuffer [75]

    TitelbildVor allem Kinder lieben diese goldbraunen Köstlichkeiten, die in kürzester Zeit und mit nur wenigen Zutaten zubereitet sind

  • EssBar

    Ein spießiges Frühstück [58]

    TitelbildDiesmal kochen wir ausnahmsweise nicht für Sie, sondern zeigen Ihnen wie ein ausgedehntes Frühstück aussehen könnte

  • Krisen-EssBar

    Rahmsuppe mit Erdäpfelschmarren [53]

    TitelbildDie Krise einkochen, Teil eins: Wasser, Salz, Kümmel, Rahm und Mehl - Fertig ist die Suppe!

  • Suppe und Risotto aus Roten Rüben [31]

    TitelbildRote Rüben können - und sollten - mit "Putz und Stingl" verarbeitet werden. Aus dem "Stingl" kochen wir eine Suppe, aus der Knolle ein Risotto

  • Bruschetta [140]

    TitelbildDas frisch geröstete Brot kann mit vielem belegt werden, die EssBar serviert eine klassische Variante

  • Brie-Walnuss Tapas [98]

    TitelbildSchnell und einfach: Die Käse-Tapas passen hervorragend für gesellige Abende

  • Schneller Ravioli-Salat [43]

    TitelbildEine Picknick-Empfehlung: Der etwas andere Nudelsalat mit Ravioli und Rucola - in der EssBar

  • Rindfleischsalat [129]

    TitelbildAus wenigen Zutaten wird ein köstlicher Salat bereitet. Die besondere Note bekommt er durch das Kürbiskernöl, das am Schluss darüber geträufelt wird

  • Melonensalat mit Schafkäse [48]

    TitelbildMelonen sind mit ihrem hohen Wassergehalt bestens geeignet für heiße Sommertage - Kombiniert mit Schafkäse ergibt eine leichte Vorspeise

  • Lachs Canapés [53]

    TitelbildIm Handumdrehen sind diese köstlichen und optisch ansprechenden Häppchen zubereitet. Wichtigstes Hilfsmittel: ein scharfes Messer

  • Tintenfisch mit Zucchini [115]

    TitelbildWie lange Octopus kochen muss, damit das Fleisch zart wird, darüber scheiden sich die Geister. Eine Faustregel besagt: Pro Kilo Fleisch eine Stunde

  • Grießnockerlsuppe [88]

    TitelbildDie Zutaten für den Klassiker der österreichischen Küche hat fast jeder immer zuhause. Und auch sonst ist das Gericht schnell zubereitet

  • Lachstartar [25]

    TitelbildAsiatische Würze verleiht dieser einfach zu machenden Vorspeise die nötige Raffinesse - Zum Nachkochen in der EssBar

  • Rezept

    Karotten-Orangen-Suppe [10]

    TitelbildDiesmal in der Essbar: Ein Rezept in den Farben des Herbstes, für die nötige Schärfe sorgt der Ingwer

  • Thai-Kokos-Suppe [39]

    TitelbildZur Verlängerung des Sommers serviert die EssBar eine exotische Suppe, die Gewürze sind ausschlaggebend

  • Geeiste Gurkensuppe [35]

    TitelbildDie kühle Erfrischung ist genau das richtige für ein sommerliches Wochenende

  • Gebratener grüner Spargel [72]

    TitelbildDie Spargelsaison ist eröffnet – Spargel pur mit einem Hauch rosa Pfeffer ergibt eine köstliche Vorspeise

  • Linsensuppe [28]

    TitelbildEine weitere Variation dieser Suppe: Die EssBar bereitet sie diesmal mit Kokosmilch, Curry und Ingwer zu

  • Rosmarinkartoffeln [20]

    TitelbildDurch Rosmarinzweige und die Marinade aus Honig, Pfeffer und Paprika erhalten die Kartoffeln im Backrohr ein unwiderstehliches Aroma

  • Curry-Kürbiscremesuppe [71]

    TitelbildJetzt ist wieder Kürbiszeit. Ein absoluter Klassiker und genau richtig für die kalten Tage ist diese herrlich leichte Kürbiscremesuppe

  • Avocado-Aufstrich [97]

    TitelbildPerfekt für heiße Sommertage: Die Avocado eignet sich sowohl für Aufstriche als auch zum Dippen

  • Avocado-Gazpacho [132]

    TitelbildFür diese Suppe braucht man keinen Herd - Nur einen Mixer, um die Zutaten zu einer cremigen Köstlichkeit zu vermischen

  • Knoblauchcremesuppe [71]

    TitelbildEingehüllt in ein Wachauerlaibchen kommt die Suppe auf den Tisch - Aus bekannten Gründen sollte man sie aber besser nicht alleine essen

  • Couscous-Salat [18]

    TitelbildDer Grieß aus Weizen hat einen süßlichen Geschmack - Die Kräuter und der Zitronensaft geben dem Salat ein frisches Aroma

  • Fenchel mit Tomaten [7]

    TitelbildNeben diesen beiden Zutaten spielen frische Kräuter bei diesem mediterranen Gericht eine wesentliche Rolle

  • Marinierte Eierschwammerl [28]

    TitelbildDie Schwammerl schießen aus dem Boden - in der EssBar gibt es ein passendes Rezept dazu

  • Kartoffelsuppe [112]

    TitelbildEine kräftige Suppe mit Steinpilzen verfeinert, schmeckt auch dann, wenn's Frühling wird

  • Taboulé [16]

    TitelbildDer erfrischende Salat aus der libanesisch-französischen Küche ist die richtige Mahlzeit für warme Sommertage und wunderbar für ein Picknick nach einem anstrengenden Fußballvormittag

  • Vitello tonnato [6]

    TitelbildEine klassische Vorspeise, die sich auch wunderbar für ein Buffet eignet. Man sollte mit der Zubereitung jedoch am Vortag beginnen

  • Insalata di Riso [5]

    TitelbildVorsorglich für die noch kommenden heißen Sommertage (?) steht in der EssBar ein erfrischendes Salatrezept - Reissalat.

  • Kürbis-Carpaccio [15]

    TitelbildEs muss nicht immer Suppe sein - Aus Kürbissen lassen sich auch andere köstliche Vorspeisen zubereiten

Kommentar posten
Posting 1 bis 25 von 139
1 2 3 4
tunnelbrand
02
28.9.2009, 18:25
Stichwort «Galangal»

... also bei der auf Seite 4 ff. abgebildeten Zutat handelt es sich eindeutig nicht um Galanga, sondern um Krachai aka 'Fingerwurz', auch geschmacklich ein erheblicher Unterschied.

Gladius1
00
Print funktion fehlt!

Warum kann man die Rezepte nicht mehr in einer ausdruckbaren version haben?? :-(

mail entgelt bezahlt
00
28.2.2009, 09:34

Ob Kleopatra lieber in Kokosmilch gebadet hätte als in Eselinnenmilch?

S'isch Zeit
 
115
18.2.2009, 16:24
@ currypowder

dear currypowder,

wie bitte kommst du auf die idee, dass milch gesünder ist als kokosmilch?

spürst den schnee?

- milch ist artfremd und nicht für den mensch "gemacht" sonderm für kälber
- in milch sind wachstumshormone enthalten, die für kälber sind
- milcheiwiß ist schwer verdaulich und wird kaum aufgenommen
- das calzium der milch wird nicht aufgenommen
- lactosintoleranzen kommen nicht von irgendwo her
- und milch verschleimt, diverse antikörper difundieren direkt in unsere schleimhäute...

lebst eh nicht am mond????

Keltisch Klang
00

ist doch wurscht, ist beides nicht ungesund, kommt doch immer nur auf die varietät und maß an...

Lethawae
211
19.2.2009, 10:49

"milch ist artfremd und nicht für den mensch "gemacht" sonderm für kälber"

Ah ja. Und die Kokosnuß ist natürlich ein extrem naher Verwandter des Menschen.

Herr Dorftrottel
00
27.2.2009, 21:27
naher verwandter ..

noch nie was gehört von *dumm wie eine kokosnuss*?

Ein Quantum Most
00
27.2.2009, 19:46
:)

harhar

dasandere
00
25.2.2009, 16:58
Oft und oft

scheint es so.

currypowder
02
18.2.2009, 19:44

Wollte ihnen und ihrer Laktoseintoleranz nicht zu nahe treten! liebe grüße aus dem sonnigen süden

S'isch Zeit
 
51
18.2.2009, 18:18

1. nenn mir wissenschaftlich fundierte negative begleiterscheinungen von kokosmilch!!!
2. fett ist nicht ungesund! zumal kokosmilch essentielle lipide enthält.
3. auf milch sind wir nicht angewiesen, da milch nicht-essentielle aminosäuren u proteine enthält, großteils nicht aufgenommen werden.
4. die milch die es in der steinzeit kaum, nur punktuelle, sehr selten und in geringen mengen gegeben hat, stammt von ziegen. ziegenmilch ist etwas bekömmlicher als kuhmilch.
5. das wichtigste: fett ist nicht ungesund und macht nicht dick!!!
6. kokosmilch enthält keine gehärteten fette. du verwechselst das mit transfetten. kokosfett ist ungehärtet. es ist bei zimmertemperatur fest und wird nicht gehärtet!
7. nenn mir deine quellen...

currypowder
10
19.2.2009, 02:34

meinte wohl gesättigte fettsäuren und nicht gehärtete, bleib trotzdem dabei dass kuhmilch allein schon wegen ihrem fettgehalt "gesünder" ist als Kokosnussmilch.

S'isch Zeit
 
12
19.2.2009, 16:52

du liegst dem irrtum auf,dass fett gleich ungesund ist.
1. machen fette nicht dick und sind nicht ungesund, weil essentiell!!!

2. gibt es zwar ungesund fette, das sind jedoch transfette, sogenannte gehärtet fette, die in usa und dk teils verboten sind.

dazu gehören auch fette, die der mensch noch nicht lange in der nahrungskette hat: alpha linolsäure (omega 6 fettsäuren). sonneblumen-, distel-, maiskeimöl.

reich an omega 9 (essentiel und wichtig!!) sind eben das komosfett, olivenöl und rapsöl. das sind jene fette, die im körper stark vorhanden sind.

der mensch braucht also ca. 50-70 Gramm Fett für eine gesunde ernährung. Hauptsächlich sollte es sich um omega 3 und omega 6 Fettsären handeln, die reichlich im kokos sind.

udokus
03
22.2.2009, 22:55

Sind Sie Vertreter für Kokosmilch?

hollerstraub'n
00
22.2.2009, 14:34
Cocos hat weder Omega 3 noch 6 zu bieten.

A Voice
01
22.2.2009, 14:24
Meine Güte

Sehr enthusiastisch, das ist ja nett, aber trotzdem ziemlich haarsträubend.

Atterl
 
31
19.2.2009, 01:46

1. Kokosmilch schmeckt grindig bis zum abwinken. So, und jetzt baba, Grasfresser.

Schnabeltierfresser
00
23.2.2009, 16:38
Einfach durch Butter ersetzen! :)

jumpingjack flash
01
19.2.2009, 11:48

na geh, probiern wir es doch mal aus - kaiserschmarrn mit kojkosmilch etwa - na lieber doch nicht!!! :-)

A Voice
10
22.2.2009, 14:24
sehr interessanter Vorschlag!

DAS kann ich mir sogar gut vorstellen!

Atterl
 
01
20.2.2009, 03:34

Pfui der Teifl! *g*

jumpingjack flash
01
18.2.2009, 23:23

sie gleuben gegen nüsse kann man nicht allergisch sein - fehlglaube!

hollerstraub'n
00
23.2.2009, 20:06

gegen walnüsse häufiger als gegen haselnüsse

udokus
12
18.2.2009, 17:52

hm.. wer weiß denn nicht dass kokosmilch fast nur aus gehärteten fetten besteht und einen fettgehalt von schlagobers hat!!!! also ist milch gesünder

jumpingjack flash
01
18.2.2009, 17:32

na zum glück sind wir nicht auf kokosmilch angewiesen - sonst wären wir wohl schon verhungert - palmen im heiligen land tirol? tzzzz
tiermilch und produkte draus essen wir hier schon seit ötzis zeiten.....

Kommentar posten
Posting 1 bis 25 von 139
1 2 3 4

Die Kommentare von Usern und Userinnen geben nicht notwendigerweise die Meinung der Redaktion wieder. Die Redaktion behält sich vor, Kommentare, welche straf- oder zivilrechtliche Normen verletzen, den guten Sitten widersprechen oder sonst dem Ansehen des Mediums zuwiderlaufen (siehe ausführliche Forenregeln), zu entfernen. Der/Die Benutzer/in kann diesfalls keine Ansprüche stellen. Weiters behält sich die derStandard.at GmbH vor, Schadenersatzansprüche geltend zu machen und strafrechtlich relevante Tatbestände zur Anzeige zu bringen.