Migräneauslöser

12. November 2008, 11:16
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Was immer auch der genaue Mechanismus für Kopfschmerzen ist, kann Migräne aus mehreren Gründen ausgelöst werden - Übliche Migräneauslöser

Hormonelle Veränderungen

Obwohl die genaue Beziehung zwischen Hormonen und Kopfschmerzen noch nicht ganz geklärt ist, scheinen Schwankungen des Östrogenspiegels bei Frauen mit bekannter Migräne Kopfschmerzen auszulösen. Frauen mit Migräne in ihrer Krankengeschichte berichten über Kopfschmerzen kurz vor oder während ihrer Menstruation, welche zeitlich mit starkem Abfall des Östrogenspiegels zusammenfällt. Andere tendieren zur Entwicklung von Migräne während der Schwangerschaft oder Wechseljahre. Hormonelle Medikamente, wie Kontrazeptiva und Hormonersatztherapie können Migräne verschlimmern.

Speisen

Bestimmte Speisen scheinen bei manchen Menschen Kopfschmerzen auslösen. Die üblichen Verdächtigen sind Alkohol, vor allem Bier und Rotwein, Altkäse, Schokolade, Fermentierte Salzgurken oder marinierte Speisen, Aspartame, übertriebener Koffeingenuss, Mononatriumglutamat (MSG) - ein wesentlicher Bestandteil der asiatischen Küche, manche Gewürze und viele Konserven. Auslassen einer Mahlzeit oder Fasten kann auch Migräne auslösen.

Stress

Eine harte Arbeitswoche mit anschliessend abrupter Entspannung kann zur Wochenendmigräne führen. Auch Schul- oder Bürostress kann Migräne verursachen.

Sinnesreize

Blendender Sonnenschein und helles Licht können Kopfschmerzen verursachen. Auch ungewohnte Gerüche können ein Auslöser sein - der Duft von Parfüm oder Blumen genauso wie unangenehme Gerüche wie Farbverdünner oder Zigarettenrauch.

Änderung der Wach-Schlafgewohnheiten

Entweder zu wenig oder zuviel Schlaf können manche betreffen.

Physische Faktoren

Intensive körperliche Anstrengung, einschließlich Geschlechtsverkehr können Migräne provozieren.

Umweltveränderungen

Änderungen von Wetter, Jahreszeit, Höhenspiegel, Luftdruck oder Zeitzone können einen Anfall verursachen.

Medikamente

Bestimmte Medikamente können Migräne verstärken.

  • Alkohol kann ein Migräneauslöser sein
    foto: photodisc

    Alkohol kann ein Migräneauslöser sein

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