Anfang September findet ein Burnout-präventionsangebot für Frauen statt, welches die Teilnehmerinnen nach Pernegg ins Kloster einlädt. In der wohltuenden Ruhe des Waldviertels und mit bioenergetisch-analytischer Körperarbeit erfahren sie neue Zugänge zur individuellen Lebensbalance.

Stress und Belastungen sind tägliche Begleiter unserer Arbeit. An diesem Wochenende wird die Aufmerksamkeit mittels Körperübungen und Körperarbeit auf Belastungs- und Ruhe-Erfahrungen gerichtet. Eine Gruppe von maximal zwölf Teilnehmerinnen wird Burnout-Prävention mit der Konzentration auf und Verankerung von stärkenden Erfahrungen wie Gelassenheit, Zentrierung und Freude anwenden lernen.

Ziele

Die Teilnehmerinnen haben persönliche Stressmuster und Zentrierungserfahrungen bewusst wahrgenommen. Interventionen gesetzt um den Energiehaushalt in Balance zu bringen und zu
stabilisieren. Individuelle Perspektiven für einen aktiven Umgang mit Stress und Belastung
entwickelt. Die Konzentration auf das „einfache Da Sein" zur Stärkung und Kräftigung
genutzt.

Termin

5. - 7. September 2008
Freitag 15.00 - Sonntag 13.00

Kosten

360,- € excl. Mwst zzgl. Kosten für Unterkunft
280,- € excl. Mwst. für Mitglieder der DÖK zzgl. Kosten für Unterkunft

Trainerinnen

Dieses Angebot ist eine Kooperation von Brigitte Pototschnig, die Praxis für
bioenergetische Analyse, Supervision & Coaching und Regina Trotz, beraterInnengruppe
naschmarkt.

Info und Anmeldung

Brigitte Pototschnig, 1080 Wien, Feldgasse 3/18, t/f 01 / 274 999 4
b.pototschnig@aon.at