"Burn Fett statt burn out"

10. September 2002, 12:21
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Laufen und Walking für Frauen ab 40 Jahren und/oder 10 Kilo Körpergewicht zuviel!

Ein gut abgestimmtes Lauf- und Walking - Programm ist der schnellste, leichteste und preiswerteste Weg, Fitness zu erreichen und allgemeines Wohlbefinden herzustellen. Laufen und/oder Walken kann schon nach kurzer Zeit, gerade bei Frauen ab 40, der Schlüssel für ein aktives Leben sein, denn bei Frauen stellen sich besonders leicht und schnell große Ausdauereffekte ein.

"Burn Fett statt burn out" - könnte unser Motto werden. Wie kann ich wirklich dauerhaft leichter werden, ohne in Stress zu geraten? In einer Frauengruppe werden wir diese Ziele leichter erreichen! Bitte bequeme, warme Kleidung und sehr bequeme (Lauf)schuhe mitnehmen! (Ankündigung/red)

Montag und Donnerstag
20 Abende ab 30. September 2002
VHS - Urania
Uraniastrasse 1
1010 Wien
Anmeldung bis 07.10.02:
Tel.: 712 61 91
Email
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    Der effektivste Weg für Frauen schnell und preiswert fit zu werden.
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